왜 항상 어른들은 배를 따뜻하게 하라고 할까?

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배가 차면 배탈이 난다라는 얘기 많이 들어보셨죠?
저도 배를 항상 따뜻하게 하려고 노력합니다..
배가 아주 예민함의 극치라 ^^.. 장튼튼이들 보면 넘나뤼 부러운것~~

외부 기온이 낮아지면 배 근육 중 복직근이라는 부분이 수축하고 긴장하게 되어 통증이 발생하게 됩니다.

찬 것을 먹게되면 위 혈관이 수축되고, 혈류 공급이 줄어들어 위장의 운동이 원활하게 이뤄지지 않다보니 소화가 안 되며 음식이 들어가면 위가 늘어나야 하는데 차가운 상태엔 충분히 늘어나지 않아 속이 더부룩해지게 됩니다.

여름에는 몸의 땀구멍이 열려 있어 몸 안의 따듯한 기운이 체외로 빠져나가다 보니 피부가 뜨겁다 생각하여 찬 음식을 찾지만 사실상 몸 속의 기운은 차갑다보니 이런 상황이 계속해서 발생하게 됩니다.

이럴때는 의식적으로라도 따뜻하게 보할 수 있는 음식을 드셔주시고 배를 따뜻하게 해주는거 잊지마세용~~~
손으로 배를 대고 있으면 그것도 꽤 많이 도움이 된다는 사실!!!

그럼 우리 모두 건강합시댱q(≧▽≦q)