2021.07.27 요즘 내가 하는 운동

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이전에는 홈트레이닝으로만 진행 하다보니
느슨해질까봐 일주일 도전 등을 통해 운동 내역을 블로그에 올렸는데
아시는 분이 계실까요ㅎㅎ

현재 한달 가까이 운동 도장을 찍지 않고 있는데 
운동을 하지 않고 쉬고 있을거라 생각하실까봐 글을 올리게 되었어요

홈트레이닝으로만 하면 너무 지루하기도 하고
스트레스를 풀 새로운 운동을 배워보고 싶어서
테니스를 등록해 다니고 있는지 한달째인데

아직은 포핸드 동작만 할 줄 알지만
그래도 테니스가 굉장히 좋은 운동이다라고 말하고 싶어요

찾아보니 테니스가 굉장히 많은 칼로리를 소모하는 운동이더라고요,
그래서 다이어트 하시는 분들에게도 굉장히 좋고
라켓을 휘둘러 공을 치는 방식으로 게임이 진행되다 보니
스트레스 해소에도 많은 도움이 되다보니 
저한테는 아직까지는(?) 잘 맞는 상태입니다 ㅎㅎㅎㅎ

사실상 테니스도 약간 고급 운동에 속하기도 하고
테니스 교육 시설이 많지 않다보니 수강료가 비싼편이라 부담이 되기도 하는데
저도 큰 마음 먹고 결제하여 다니고 있어요ㅎㅎㅎ
그래도 장비가 많이 비싸지 않은 편이고 부가적으로 장비를 살 일이 크게 없어서
수강료만 신경 써도 되더라고요!

대부분 수강료가 한달 기준 30만원 이내로 구성 되어 있는 것 같은데
강사님이랑 하는 시간은 다들 거의 20분 이내인듯 해요

테니스를 안 가는 날에는 집에서 홈트레이닝을 하는데
그럴때는 그냥 오늘의 운동 하면서 올릴까 고민 중입니다!ㅎㅎㅎ
이건 기회 되면 시작하도록 할게요
그럼 지금까지 요즘 저의 운동 근황 끝-