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엄마tv라고 어렵지 않게 운동을 할 수 있게 도와주는 유투버가 있다
대부분 30-40분 정도의 운동인데 연령대가 좀 있는 분들을 대상으로 만들어서 모든 동작이 힘들지 않게 따라 할 수 있는데 효과는 좋다!
추천추천!
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