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이번 일주일도 마무으리~!
옆구리는 진짜 엄청 정리가 되었고 엉덩이 아랫살에도 도움이 됐다
그리고 어깨 말린 것도 많이 펴지고 팔 라인도 얇아졌다
매주 부위를 다르게하며 운동 하니 질리지도 않고 여유롭게 운동할 수 있어 좋다 ㅎㅎㅎ!!!
이번에 한 운동은 약간 체력적으로 살짝은 힘들었고 다음에는 횟수를 줄이고 유산소를 더 넣거나 그래야겠다~
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