728x90
728x90
아.. 이때가 가장 하지말까 생각하는 유혹이 제일 많이 오는 듯 하다
솔직히 하기 싫은건 이 플랭크가 더 하기 싫은데 만약 그렇다고 실내자전거 타기 했으면 지루하고 지겨워서 더 안 하고 싶었을듯...!!!!!
플랭크 하는데 힘이 들어가서 그런지
신기하게 얼굴에 턱 살이 좀 빠지는 것 같다
실내 자전거 할때는 등살 뱃살이 좀 정히가 되는데 플랭크는 오히려 신기하게 얼굴이 정리가 되네...!!
다음엔 어떤 운동을 할까 생각하며 버티고.. 이번에도 성공 해야쥐 ㅎㅎㅎㅎ
728x90
'하루.' 카테고리의 다른 글
| [일주일 도전] 플랭크 총 4분 이상 하기 6일차 성공💪 (0) | 2021.05.06 |
|---|---|
| [일주일 도전] 플랭크 총 4분 이상 하기 5일차 성공💪 (0) | 2021.05.05 |
| [일주일 도전] 플랭크 총 4분 이상 하기 3일차 성공💪 (0) | 2021.05.03 |
| 2021.05.03 NH투자증권 QV CMA (0) | 2021.05.03 |
| [일주일 도전] 플랭크 총 4분 이상 하기 2일차 성공💪 (0) | 2021.05.02 |